Caro leitor,
Meu nome é Plácido Andrade, sou acadêmico do Curso Superior em Educação Física pela faculdade Estácio de Sá - Vitória-ES. Criei este blog com objetivo de transmitir conhecimento e informações relacionadas a área da saúde, especialmente a área fitness.
Espero que gostem e caso tenha alguma sujestão ou crítica construtiva é só entrar em contato!
Boa leitura a todos!!!